nga SekreteBukurie më August 31, 2017 Këto janë 3 femrat që duhet të martoheni, sipas shenjës së horoskopit
nga SekreteBukurie më September 13, 2017 8 gjërat që femrat duhet të bëjnë patjetër pasi kryejnë marrëdhënie seksuale
nga SekreteBukurie më September 25, 2017 Patate dhe kos, dieta që ju ndihmon të humbni 5 kg në tre ditë
HomeShëndeti & Dieta Vitamina B që ‘rrafshon’ barkunnë Shëndeti & Dieta Fryrjet, gazrat dhe çrregullimet në tretje janë shkaktarët e fryrjes së stomakut, që na bëjnë më të trashë sesa që në fakt jemi. Në natyrë fshihet një vitaminë që zgjedh këto probleme. Bëhet fjalë për vitaminën B, më saktë për vitaminat e grupit B, që trupi ynë i adhuron, transmeton gazeta Kosova Sot Online. Vitamina B-6 Nëse trupi ua mban ujin dhe ngriheni të fryrë në mëngjes, vitamina B-6 ju ndihmon të hiqni qafe këtë problem. Burimet më të mira për vitamina B-6: shpezët, peshqit dhe drithërat, spinaqi dhe bishtajoret. Vitamina B-1 Kjo vitaminë karbohidratet i shndërron në derivate për organizmin. Përveçse e përmirëson punën e zemrës, ndikon mirë në nerva dhe përshpejton tretjen. Burimet më të mira për vitamina B-1: Drithërat, perimet e gjelbra, bishtajat. Vitamina B-12 Mungesa e këtij vitamine në trup ndërlidhet me proceset infektuese dhe inflamacionet rreth stomakut. Burimet më të mira për vitamina B-12: ushqimi i detit, qumështi, djathi, vezët, mishi i gjedhit. PrapaPara
në Këshilla për lëkurë Maska natyrale që zhduk qimet e fytyrës Një nga problemet estetike më të mëdha për shumicën e grave janë qimet e fytyrës dhe shumë prej tyre shkojnë …
në Këshilla Si ta keni higjienën të përsosur, sipas shkencës Kur është fjala për rutinën tuaj ditore higjienike – duke filluar nga pastrimi i dhëmbëve e deri te dushi i …
në Këshilla Ja çfarë duhet të dini para se të shkoni tek gjinekologu Kur shkojmë në një takim tek gjinekologu gjithmonë kemi disa shqetësime që kalojnë në kokën tonë. Sepse në …
