nga SekreteBukurie më August 31, 2017 Këto janë 3 femrat që duhet të martoheni, sipas shenjës së horoskopit
nga SekreteBukurie më September 13, 2017 8 gjërat që femrat duhet të bëjnë patjetër pasi kryejnë marrëdhënie seksuale
nga SekreteBukurie më September 25, 2017 Patate dhe kos, dieta që ju ndihmon të humbni 5 kg në tre ditë
HomeShëndeti & Dieta Kujdes : Mos u jepni sheqer fëmijëve deri në 2 vjeçnë Shëndeti & Dieta Vazhdon “beteja” ndaj sheqerit. Sipas një studimi shkencor të publikuar në “American Heart Association”, duhet që të ndalohet plotësisht përdorimi i sheqerit te dietat e fëmijëve deri në 2 vjeç. Në këtë moshë ky ushqim nuk është i nevojshëm dhe për këtë është mirë të mos mësohen me sheqerin, duke qenë se preferencat e shijeve zhvillohen që në muajt e parë të jetës. Nga ana tjetër, për ata nga 2 deri në 18 vjeç, për sa i përket sasisë është e këshillueshme të përdoren jo më shumë se 25 gramë ose afërsisht 100 kalori. Kini kujdes se flitet për sheqerin e shtuar, i cili mund të merret nga pijet e ndryshme, karamelet, ëmbëlsirat, koset e ëmbla të frutave apo nga produkte të tjera me sheqer. Edhe pse mund të duket i padëmshëm, në të vërtetë sheqeri është potencialisht i dëmshëm për zhvillimin e fëmijëve. Ai mund të shkaktojë shqetësime kardiake, rrezik për obezitetin, rritje të presionit të gjakut e gjithashtu rezistencë ndaj insulinës duke çuar në diabet të llojit 2. Konsumimi i të tilla produkteve redukton interesin e fëmijëve ndaj ushqimeve të shëndetshme si frutat, perimet, mishi apo peshku. PrapaPara
në Këshilla për lëkurë Maska natyrale që zhduk qimet e fytyrës Një nga problemet estetike më të mëdha për shumicën e grave janë qimet e fytyrës dhe shumë prej tyre shkojnë …
në Këshilla Si ta keni higjienën të përsosur, sipas shkencës Kur është fjala për rutinën tuaj ditore higjienike – duke filluar nga pastrimi i dhëmbëve e deri te dushi i …
në Këshilla Ja çfarë duhet të dini para se të shkoni tek gjinekologu Kur shkojmë në një takim tek gjinekologu gjithmonë kemi disa shqetësime që kalojnë në kokën tonë. Sepse në …