nga SekreteBukurie më August 31, 2017 Këto janë 3 femrat që duhet të martoheni, sipas shenjës së horoskopit
nga SekreteBukurie më September 13, 2017 8 gjërat që femrat duhet të bëjnë patjetër pasi kryejnë marrëdhënie seksuale
nga SekreteBukurie më September 25, 2017 Patate dhe kos, dieta që ju ndihmon të humbni 5 kg në tre ditë
HomeShëndeti & Dieta Konsumoni këto ushqime për lëkurë perfektenë Shëndeti & Dieta Kremërat e ndryshme që përdoren për mbrojtjen e lëkurës shpeshherë janë shumë të shtrenjta dhe shume persona janë gjithnjë e më shumë në kërkim të metodave natyrale për trajtimin dhe mirëmbajtjen e lëkurës së fytyrës. Ju mund ta mbani fytyrën në formë të duhur vetëm nëpërmjet konsumimit të ushqimeve të duhura, transmeton Indeksonline. Disa nga ushqimet kryesore për një lëkurë të bukur janë si më poshtë: Avokado: Ajo është e pasur me acid oleik që ndihmon në zbutjen e lëkurës dhe qarkullimin e duhur të gjakut. Boronicat: Përmbajnë vitaminë C dhe E, të cilat ndriçojnë lëkurën dhe luftojnë dëmtimet e mëdha të lëkurës. Shega: Farat e saj përmbajnë vitamina të nevojshme të cilat rrisin prodhimin e kollagjenit dhe reduktojnë dëmet nga rrezet ultravioletë. Shalqiri: Gjithashtu ndihmon në mbrojtje nga rrezet UV të cilat janë ndër përgjegjësit kryesor për rrudha dhe lëkurë të thatë. Karavidhet: Zinku që përmbajnë ndihmon në rigjenerimin e lëkurës dhe gjithashtu ka veti ani inflamatore që ndihmojnë në trajtimin e akneve. PrapaPara
në Këshilla për lëkurë Maska natyrale që zhduk qimet e fytyrës Një nga problemet estetike më të mëdha për shumicën e grave janë qimet e fytyrës dhe shumë prej tyre shkojnë …
në Këshilla Si ta keni higjienën të përsosur, sipas shkencës Kur është fjala për rutinën tuaj ditore higjienike – duke filluar nga pastrimi i dhëmbëve e deri te dushi i …
në Këshilla Ja çfarë duhet të dini para se të shkoni tek gjinekologu Kur shkojmë në një takim tek gjinekologu gjithmonë kemi disa shqetësime që kalojnë në kokën tonë. Sepse në …